Category: Dieta utrzymująca naturalny poziom melatoniny

▫️ Wodorosty pomagają w walce z nadwagą, regulują poziom cukru we krwi i korzystnie wpływają na poziom cholesterolu. ▫️ Ten produkt z owoców morza jest bogaty w wiele witamin i minerałów niezbędnych do utrzymania zdrowia człowieka. ▫️ Kelp, który jest częścią wodorostów, zawiera znaczną ilość jodu, a także witaminy A, B, C, E i D. […]

▫️ LawendaRoślina ta jest uważana za jedną z najbardziej popularnych w celu poprawy snu i uspokojenia. Uważa się, że lawenda pomaga w leczeniu bezsenności i eliminuje niepokój. Kiedy wdychamy zapach tej rośliny, czujemy się spokojni i zrelaksowani. ▫️ AloesRoślina ta jest szeroko stosowana w medycynie jako lekarstwo na blizny, stany zapalne skóry, oparzenia itp. Ciekawostką […]

➡️ Szczaw jest cennym produktem do odchudzania, ponieważ ma niską zawartość kalorii 23 kcal/100g i bogaty skład. Zawiera witaminę C, kwas szczawiowy, witaminy E, K, H i B, a także różne minerały, takie jak potas, fosfor, fluor, wapń, magnez i siarka. ➡️ Jest to produkt dietetyczny. Poprawia trawienie i przyspiesza metabolizm, przyczyniając się do procesu […]